Pazar, Mayıs 22, 2022
Ana SayfaMagazinHamilelikte hafta hafta beslenme nasıl olmalıdır?

Hamilelikte hafta hafta beslenme nasıl olmalıdır?

29-40. hafta

Hamileliğinizin sonuna yaklaştırken yemeniz ihtiyaç duyulan öteki besinlerse şunlardır: K Vitamini bakımından varlıklı lahana, ıspanak, marul, brokoli ve karnabahar kanın pıhtılaşmasına destek sunar. Kalsiyum ve magnezyum içeren süt, peynir, baklagiller, avokado, muz ve ahududu da bebeğinizin kuvvetli kemiklere haiz olmasını sağlar. Selenyum içeren kahverengi pirinç ve yumurta da sıhhatli ciğerler amacıyla ciddidir.

BENZER HABERLER

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

GÜNDEM

Futbol ...

Futbol ...

SON YORUMLAR