Pazartesi, Mayıs 23, 2022
Ana SayfaMagazinLimon otu yağının faydaları nelerdir?

Limon otu yağının faydaları nelerdir?

Limon benzer biçimde kokan yaprakları sizi yanıtlamasın, bu bitkinin bildiğimiz limonla bir alakası yok. Yapraklarının nameye benzeyen görüntüsüyle limon nanesi, evlat otu, melisa otu benzer biçimde isimlerle de anılan bu nebat lüzum demlenerek gerekse yağı çıkarılarak pekçok derde şifa olabiliyor. Bilhassa Akdeniz ikliminde yetişen bu nebat, devletimizde basitce yetiştirilebilecek bir şifa deposu.

1- Anti bakteriyel güçlü

Limon otu özütünden elde edilmiş yağın, bilhassa Acinetobacter baumanii olarak malum ve üriner sistem enfeksiyonları ile pnömoniye neden olabilen bakteriye karşı güçlü oldukları gösterilmiş.

2- Mantara karşı kollayıcı

Fazlaca karşılaşılan mantar enfeksiyonu etkenlerine karşı güçlü oldukları görülen limon otu, bu vaziyetle mustarip bireylere destek olabilir.

3- Anti inflamatuar

Olumlu tarzda cilde uygulanan yağın, akne emsali sorunları azalttığını gösteren emekler mevcut.

4- Antioksidan

İçerdiği antioksidanlar yardımıyla limon otu yağı, özgür radikallerin ve yol açmış olduğu hastalıkların gelişimini önleyebilir.

5- Bağırsaklarınızı mutlu eder

Limon otu yağı, karın ıstırabı ve kramplara karşı bir seçenek olabilir. Ülser benzer biçimde mide hastalıklarına destek olabilir ve kimi zaman ilaçların mideye ziyan verici tesirini azaltabilir.

6- Böbreklerinizi çalıştırır

İçerdiği maddelerle diüretik tesiri yaratarak, böbreklerinizin daha çok arıtım yapmasını sağlayabilir.

7- Tansiyonu düzenler

Limon otu yağının yüksek tansiyonu düzenlemek mevzusunda yeşil çaydan daha güçlü oldukları bulunmuştur.

8- Kolestrolü düşürür

Meydana getirilen hayvan deneylerinde limon otu çayı yada yağı tüketiminin yüksek kolestrolü düşürdüğü görülmüştür.

9- Metabolizmayı hızlandırır

Limon otunu bitirmek, metabolizmanızı hızlandırarak zayıflama sürecinizi hızlandırabilir.

10- PMS belirtilerini dindirir

Gerginlik azaltıcı ve ıstırap kesici etkisiyle, premenstrüel belirtinin can can sıkan emareleriyle uğraşmanızı kolaylaştırabilir.

Limon otu yağı ister çay, ister yağ olarak olsun bir medikal vaziyetin kati iyileştirme süreci olarak değil, destek ve destekleyici olarak kullanılmalıdır. Rastgele bir nebat kürü yapmadan ilkin medikal vaziyetiniz ve ilaç etkileşiminiz üzerinde sıhhat profesyonellerine danışın.

Referanslar:

Anneye McDermott. “10 Reasons to Drink Lemongrass Tea” Şuradan alındı: https://www.healthline.com/health/food-nutrition/lemongrass-tea (09.08.2019).

BENZER HABERLER

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

GÜNDEM

SON YORUMLAR